Vitamín B
Hlavní benefity vitamů skupiny B:
- B1, B2, B6, B12, B5, niacin a biotin jsou důležité pro normální funkci energetického metabolismu
- B1, B6, B12, biotin a niacin podporují normální činnost nervové soustavy a psychiky
- kyselina listová, vitamin B6 a B12 přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání
- kyselina listová, vitamin B6 a B12 přispívají k normální funkci imunitního systému
- biotin, niacin a vitamin B2 pomáhají udržet normální stav sliznic a pokožky