Probiotika

Laktobacily a další probiotika  jsou živé mikroorganismy  které se přirozeně vyskytují ve střevech. Mají řadu důležitých funkcí : udržují rovnováhu střevní mikroflóry, zabraňují přemnožení škodlivých bakterií , pomáhají při trávení potravy. Jsou tedy důležitou součástí imunitního a trávicího systému. Naše tělo je potřebuje doplnit například při dlouhodobějším užívání antibiotik. Jejich nedostatek a nerovnováha se projevuje zhoršeným trávením, nadýmáním, průjmy nebo naopak zácpou.

Velká část nabízených přípravků obsahuje kromě probiotik také prebiotika. Prebiotikum je nestravitelná složka potravin, která podporuje růst nebo aktivitu střevní mikroflóry. Dá se říci, že prebiotika jsou živnou půdou pro probiotika. Mezi nejčastěji používaná prebiotika patří rozpustná vláknina inulin.