Blog, Strana 6

Pochutnejte si na lyofilizovaném ovoci Že čerstvé ovoce je zdravé a našemu tělu poskytuje nejen vitamíny, ale i minerály, antioxidanty, vlákninu, stopové prvky a celou řad dalších užitečných látek, t...

Co si vybrat pro zdravé mlsání? Všichni víme, že zdravá a vyvážená strava tvoří základ zdravého životního stylu. Občas nás však přepadne chuť na něco dobrého. Proč se chutě objevují a co si vybrat, a...

Proč je vitamín D tak důležitý a co je jeho přirozeným zdrojem? Vitamín D podporuje zdraví kostí a je velmi důležitý pro podporu přirozené obranyschopnosti. Také má vliv na metabolismus minerálů. Kd...

Rostlinné klíčky jako zdravá součást našeho jídelníčku Klíčky patří mezi rostlinné zdroje bílkovin. Kromě toho obsahují velké množství vlákniny. Pomáhají navozovat pocit sytosti, brání v přejídání a ...

Zdravý Yuzu Tea je tradiční korejský nápoj. Pro jeho výrobu se používají citrusy Yuzu a med. Nabízí vysoký obsah vitamínu C a antioxidanty. Co je citron Yuzu a jaké výhody nabízí? Jedná se o malý ku...

Mezi poruchy mozkové činnosti, které způsobují pokles paměti a myšlení člověka, se řadí Alzheimerova choroba. Jedná se o jednu z velmi častých příčin demence u starších osob. I když neexistuje žádný l...

Jestliže chcete, aby vaše pleť byla čistá a zářivá, hledejte pomoc ve způsobu stravování. Vhodně upravený jídelníček má dobrý vliv na vzhled vaší pokožky. Potraviny, které podporují zdravý vzhled poko...

Semínka jsou sice malá svým vzhledem, ale velká svými benefity, které poskytují našemu tělu. Můžeme jimi obohatit ovocné nebo zeleninové saláty, přidat je do pokrmů masových či zeleninových, ale výbor...

Masáže jsou příjemné, pomáhají uvolnit ztuhlé svaly a klouby, bojují proti stresu, posilují náš imunitní systém, zlepší nám krevní tlak, prokrví naši pokožku, která se tak stane vláčnější a pružnější....

Po horkém letním počasí často bývá naše pleť vysušená a podrážděná. Její hydrataci, rozjasnění a osvěžení dodají pleťové masky. Ty se používají během zkrášlujících rituálů po celá dlouhá staletí. Pro ...