Blog, Strana 17

Některé rizikové faktory a příznaky spojené se stárnutím a stářím nelze změnit, ale některým lze předejít nebo je minimalizovat a to nejen správnou úpravou životního stylu směřující k aktivitě, pohodě...

Čaj je nápoj, který se celosvětově těší velké oblibě. Je to dáno především jeho rozmanitostí a širokému chuťovému spektru. Velká většina druhů navíc prospívá našemu zdraví a tělu poskytuje celou řadu ...

V našem těle se ukládá celá řada škodlivých látek. Ty se do něj dostávají nejen z nevhodné stravy, ale také díky stresu nebo znečištěnému životnímu prostředí. Naše tělo jim umí, do jisté míry, odoláva...

Kombucha bývá zařazována mezi potraviny funkční a to díky svému potenciálně příznivému vlivu na naše zdraví. Je to dokonalý doplněk pro pestrou a vyváženou stravu. Není však vhodný pro těhotné a kojíc...

Toto chutné exotické ovoce do svého jídelníčku zařazuje mnoho z nás. Můžete z něj udělat pomazánku, přidat jej do salátů, má skvělou chuť! První použití avokáda se objevilo necelých tři sta ...

Možná jste již někdy název „fermentované potraviny“ slyšeli, možná vám nic neříká. Přesto tyto potraviny většina z nás ve svém jídelníčku nalezne. Fermentace potravin Tento typ potravin vzniká za po...

Stravování dětí je velice důležité. Ovlivňuje totiž celý jejich vývoj. Mělo by být nejen moderní a snadno dostupné, ale i chutné a především zdravé. Základ každého správného jídelníčku by měly tvořit...

Už ze samotného názvu vyplývá, že to bude něco super. Něco, co je výjimečné a jiné. A je tomu tak, superpotraviny obsahují vysoké množství důležitých živin, jsou bohaté na vitamíny a minerály. Mají ta...

Saponiny jsou chemické sloučeniny, které se nacházejí u některých druhů rostlin. Působí proti křehkosti cév, mají močopudné a protizánětlivé účinky, zvyšují propustnost buněčných membrán – což je vša...

Kdo by neznal Aloe vera, mnozí jej označují jako zázrak v přírodní léčbě, skvěle pomáhá na řadu problémů a to nejen v kosmetice, ale také v přírodní léčbě. Jde tedy o opravdový poklad v...